Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πιάτο λαχανικών με κρέας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τουρκική παρασκευή

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,1 g

Υδατάνθρακες6,8 g

Λιπαρά2,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	74	4,1 g	6,8 g	2,9 g
50 g	50 g	37	2,1 g	3,4 g	1,5 g
150 g	150 g	111	6,2 g	10 g	4,4 g
200 g	200 g	148	8,2 g	14 g	5,8 g
250 g	250 g	185	10 g	17 g	7,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πιάτο λαχανικών με κρέας;

Τα 100 g Πιάτο λαχανικών με κρέας έχουν 74 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πιάτο λαχανικών με κρέας;

Τα 50 g Πιάτο λαχανικών με κρέας έχουν 37 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πιάτο λαχανικών με κρέας;

Τα 150 g Πιάτο λαχανικών με κρέας έχουν 111 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πιάτο λαχανικών με κρέας;

Τα 200 g Πιάτο λαχανικών με κρέας έχουν 148 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πιάτο λαχανικών με κρέας;

Τα 250 g Πιάτο λαχανικών με κρέας έχουν 185 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 1377 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες