Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Παστουρμάς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αλατισμένο, αποξηραμένο, καρυκευμένο, τουρκικό

155

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες30 g

Υδατάνθρακες2 g

Λιπαρά3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	155	30 g	2 g	3 g
50 g	50 g	78	15 g	1 g	1,5 g
150 g	150 g	233	45 g	3 g	4,5 g
200 g	200 g	310	60 g	4 g	6 g
250 g	250 g	388	75 g	5 g	7,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παστουρμάς;

Τα 100 g Παστουρμάς έχουν 155 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παστουρμάς;

Τα 50 g Παστουρμάς έχουν 78 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παστουρμάς;

Τα 150 g Παστουρμάς έχουν 233 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παστουρμάς;

Τα 200 g Παστουρμάς έχουν 310 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παστουρμάς;

Τα 250 g Παστουρμάς έχουν 388 kcal, με 75 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 3203 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες