Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Παρμεζάνα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

από αγελαδινό γάλα

411

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες31 g

Υδατάνθρακες1,1 g

Λιπαρά31 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	411	31 g	1,1 g	31 g
50 g	50 g	206	16 g	0,6 g	16 g
150 g	150 g	617	47 g	1,7 g	47 g
200 g	200 g	822	62 g	2,3 g	62 g
250 g	250 g	1028	78 g	2,9 g	78 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παρμεζάνα;

Τα 100 g Παρμεζάνα έχουν 411 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παρμεζάνα;

Τα 50 g Παρμεζάνα έχουν 206 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παρμεζάνα;

Τα 150 g Παρμεζάνα έχουν 617 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παρμεζάνα;

Τα 200 g Παρμεζάνα έχουν 822 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παρμεζάνα;

Τα 250 g Παρμεζάνα έχουν 1028 kcal, με 78 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 78 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12120 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες