Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 399 kcal —
  • Πρωτεΐνες 34 g 68%
  • Υδατάνθρακες 1,2 g 0%
  • Λιπαρά 29 g 37%
  • Κορεσμένα λιπαρά 17 g 85%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Νάτριο 538 mg 23%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 237 µg 26%
  • Βιταμίνη K 1,5 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,28 mg 22%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,3 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
  • Βιταμίνη B12 0,96 µg 40%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 1050 mg 81%
  • Μαγνήσιο 41 mg 10%
  • Φώσφορος 695 mg 56%
  • Κάλιο 93,4 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 5,4 mg 49%
  • Χαλκός 0,56 mg 62%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 23,1 µg 42%
  • Ιώδιο 80,9 µg 54%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g39934 g1,2 g29 g
50 g50 g20017 g0,6 g14 g
150 g150 g59951 g1,8 g43 g
200 g200 g79868 g2,3 g57 g
250 g250 g99885 g2,9 g71 g

Ερωτήσεις για το τυρί Grana Padano

Πόσες θερμίδες έχει 100 g τυρί Grana Padano;

Τα 100 g τυρί Grana Padano έχουν 399 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g τυρί Grana Padano;

Τα 50 g τυρί Grana Padano έχουν 200 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g τυρί Grana Padano;

Τα 150 g τυρί Grana Padano έχουν 599 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g τυρί Grana Padano;

Τα 200 g τυρί Grana Padano έχουν 798 kcal, με 68 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g τυρί Grana Padano;

Τα 250 g τυρί Grana Padano έχουν 998 kcal, με 85 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 71 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12123 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες