Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τυρί παρμεζάνα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σκληρό, 30% λιπαρά, π.χ. Parmiggiano Reggiano

428

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες31 g

Υδατάνθρακες4,2 g

Λιπαρά32 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	428	31 g	4,2 g	32 g
50 g	50 g	214	16 g	2,1 g	16 g
150 g	150 g	642	47 g	6,3 g	48 g
200 g	200 g	856	62 g	8,4 g	64 g
250 g	250 g	1070	78 g	11 g	81 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί παρμεζάνα;

Τα 100 g Τυρί παρμεζάνα έχουν 428 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί παρμεζάνα;

Τα 50 g Τυρί παρμεζάνα έχουν 214 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί παρμεζάνα;

Τα 150 g Τυρί παρμεζάνα έχουν 642 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί παρμεζάνα;

Τα 200 g Τυρί παρμεζάνα έχουν 856 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 64 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί παρμεζάνα;

Τα 250 g Τυρί παρμεζάνα έχουν 1070 kcal, με 78 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 81 g λιπαρά.

Πηγή: slv 103 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες