Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Παρμεζάνα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψυγείου

405

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες33 g

Υδατάνθρακες4,3 g

Λιπαρά28 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	405	33 g	4,3 g	28 g
50 g	50 g	203	17 g	2,2 g	14 g
150 g	150 g	608	50 g	6,5 g	42 g
200 g	200 g	810	66 g	8,6 g	56 g
250 g	250 g	1013	83 g	11 g	70 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παρμεζάνα;

Τα 100 g Παρμεζάνα έχουν 405 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παρμεζάνα;

Τα 50 g Παρμεζάνα έχουν 203 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παρμεζάνα;

Τα 150 g Παρμεζάνα έχουν 608 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παρμεζάνα;

Τα 200 g Παρμεζάνα έχουν 810 kcal, με 66 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παρμεζάνα;

Τα 250 g Παρμεζάνα έχουν 1013 kcal, με 83 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 70 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7764 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες