Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 141 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 38%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 7,3 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,3 g 16%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 44 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,3 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,05 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 3,7 mg 23%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,93 mg 19%
  • Βιταμίνη B6 0,19 mg 11%
  • Βιοτίνη (B7) 2 µg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 2 µg 83%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 12 mg 1%
  • Σίδηρος 1,2 mg 7%
  • Μαγνήσιο 15 mg 4%
  • Φώσφορος 130 mg 10%
  • Κάλιο 190 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 2,3 mg 21%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 2 µg 4%
  • Ιώδιο 3 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g14119 g0 g7,3 g
50 g50 g719,4 g0 g3,7 g
150 g150 g21228 g0 g11 g
200 g200 g28238 g0 g15 g
250 g250 g35347 g0 g18 g

Ερωτήσεις για το Παιδίδια αρνιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παιδίδια αρνιού;

Τα 100 g Παιδίδια αρνιού έχουν 141 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παιδίδια αρνιού;

Τα 50 g Παιδίδια αρνιού έχουν 71 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παιδίδια αρνιού;

Τα 150 g Παιδίδια αρνιού έχουν 212 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παιδίδια αρνιού;

Τα 200 g Παιδίδια αρνιού έχουν 282 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παιδίδια αρνιού;

Τα 250 g Παιδίδια αρνιού έχουν 353 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-146 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες