Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 352 kcal —
  • Πρωτεΐνες 28 g 55%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 27 g 34%
  • Κορεσμένα λιπαρά 13 g 64%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 74 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 8 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,6 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,14 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 12%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 5,5 mg 34%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,3 mg 27%
  • Βιταμίνη B6 0,27 mg 16%
  • Βιοτίνη (B7) 2 µg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 3 µg 125%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 17 mg 1%
  • Σίδηρος 1,8 mg 10%
  • Μαγνήσιο 24 mg 6%
  • Φώσφορος 200 mg 16%
  • Κάλιο 310 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 3,3 mg 30%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 4 µg 7%
  • Ιώδιο 6 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g35228 g0 g27 g
50 g50 g17614 g0 g14 g
150 g150 g52841 g0 g40 g
200 g200 g70455 g0 g54 g
250 g250 g88069 g0 g67 g

Ερωτήσεις για το Παιδάκια αρνιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παιδάκια αρνιού;

Τα 100 g Παιδάκια αρνιού έχουν 352 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παιδάκια αρνιού;

Τα 50 g Παιδάκια αρνιού έχουν 176 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παιδάκια αρνιού;

Τα 150 g Παιδάκια αρνιού έχουν 528 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παιδάκια αρνιού;

Τα 200 g Παιδάκια αρνιού έχουν 704 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παιδάκια αρνιού;

Τα 250 g Παιδάκια αρνιού έχουν 880 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 67 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-147 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες