Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 257 kcal —
  • Πρωτεΐνες 34 g 69%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 13 g 17%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,1 g 31%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 91 mg 4%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,6 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,06 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,16 mg 13%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,38 mg 29%
  • Νιασίνη (B3) 6,9 mg 43%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,6 mg 32%
  • Βιταμίνη B6 0,34 mg 20%
  • Βιοτίνη (B7) 3 µg 10%
  • Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 3 µg 125%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 23 mg 2%
  • Σίδηρος 2,5 mg 14%
  • Μαγνήσιο 30 mg 7%
  • Φώσφορος 260 mg 21%
  • Κάλιο 410 mg 9%
  • Ψευδάργυρος 5,8 mg 53%
  • Χαλκός 0,13 mg 14%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 4 µg 7%
  • Ιώδιο 6 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g25734 g0 g13 g
50 g50 g12917 g0 g6,7 g
150 g150 g38652 g0 g20 g
200 g200 g51469 g0 g27 g
250 g250 g64386 g0 g33 g

Ερωτήσεις για το Παιδίδια αρνιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παιδίδια αρνιού;

Τα 100 g Παιδίδια αρνιού έχουν 257 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παιδίδια αρνιού;

Τα 50 g Παιδίδια αρνιού έχουν 129 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παιδίδια αρνιού;

Τα 150 g Παιδίδια αρνιού έχουν 386 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παιδίδια αρνιού;

Τα 200 g Παιδίδια αρνιού έχουν 514 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παιδίδια αρνιού;

Τα 250 g Παιδίδια αρνιού έχουν 643 kcal, με 86 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-149 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες