Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Cake, muffin, lemon, with crème filling, pågen

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

438
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,5 g
Υδατάνθρακες62 g
Λιπαρά18 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 438 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,5 g 11%
  • Υδατάνθρακες 62 g 23%
  • Λιπαρά 18 g 23%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,7 g 28%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 6%
  • Σάκχαρα 30 g —
  • Νάτριο 480 mg 21%
  • Χοληστερόλη 11,5 mg 4%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 7,2 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,07 µg 0%
  • Βιταμίνη E 2,3 mg 15%
  • Βιταμίνη K 15,5 µg 13%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,4 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 7,6 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,06 µg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 68 mg 5%
  • Σίδηρος 0,62 mg 3%
  • Μαγνήσιο 11,4 mg 3%
  • Φώσφορος 92,3 mg 7%
  • Κάλιο 74,2 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,42 mg 4%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,26 mg 12%
  • Σελήνιο 4,5 µg 8%
  • Ιώδιο 7,1 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4385,5 g63 g18 g
50 g50 g2192,8 g31 g8,9 g
150 g150 g6578,3 g94 g27 g
200 g200 g87611 g125 g36 g
250 g250 g109514 g156 g45 g

Ερωτήσεις για το Cake, muffin, lemon, with crème filling, pågen

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cake, muffin, lemon, with crème filling, pågen;

Τα 100 g Cake, muffin, lemon, with crème filling, pågen έχουν 438 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cake, muffin, lemon, with crème filling, pågen;

Τα 50 g Cake, muffin, lemon, with crème filling, pågen έχουν 219 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cake, muffin, lemon, with crème filling, pågen;

Τα 150 g Cake, muffin, lemon, with crème filling, pågen έχουν 657 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cake, muffin, lemon, with crème filling, pågen;

Τα 200 g Cake, muffin, lemon, with crème filling, pågen έχουν 876 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 125 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cake, muffin, lemon, with crème filling, pågen;

Τα 250 g Cake, muffin, lemon, with crème filling, pågen έχουν 1095 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 156 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32492 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες