Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ουρά κάστορα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κρέας θηράματος, αυτόχθονο, ψητό
437
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά43 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 437 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 22%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 43 g 55%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 135 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 7,7 µg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 6,6 mg 1%
- Σίδηρος 0,7 mg 4%
- Μαγνήσιο 3,3 mg 1%
- Φώσφορος 30 mg 2%
- Κάλιο 55 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 11 g | 0 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 5,5 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 17 g | 0 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 22 g | 0 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 28 g | 0 g | 108 g |
Ερωτήσεις για το Ουρά κάστορα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ουρά κάστορα;
Τα 100 g Ουρά κάστορα έχουν 437 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ουρά κάστορα;
Τα 50 g Ουρά κάστορα έχουν 219 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ουρά κάστορα;
Τα 150 g Ουρά κάστορα έχουν 656 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ουρά κάστορα;
Τα 200 g Ουρά κάστορα έχουν 874 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 86 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ουρά κάστορα;
Τα 250 g Ουρά κάστορα έχουν 1093 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 108 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5802 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες