Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Oat drink without milk, average of industrial products
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 45 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,2 g 2%
- Υδατάνθρακες 7,2 g 3%
- Λιπαρά 1,1 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 2,3 g —
- Νάτριο 37,9 mg 2%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 24 µg 3%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,41 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,49 mg 3%
- Βιταμίνη K 0,19 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,07 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 8,7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,27 µg 11%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 97,1 mg 7%
- Σίδηρος 0,39 mg 2%
- Μαγνήσιο 11,9 mg 3%
- Φώσφορος 39,4 mg 3%
- Κάλιο 34,6 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,34 mg 15%
- Σελήνιο 1 µg 2%
- Ιώδιο 1,7 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,2 g | 7,2 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 3,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,8 g | 11 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2,4 g | 14 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 3 g | 18 g | 2,7 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Oat drink without milk41 kcal / 100 g
- Oat drink without milk with added calcium and vitamins57 kcal / 100 g
- Rice drink average of industrial products51 kcal / 100 g
- Soya drink average of industrial products39 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold oat drink50 kcal / 100 g
- Soya drink37 kcal / 100 g
- Ρóφημα βρώμηςσκέτο, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, μη εμπλουτισμένο, προυσκευασμένο41 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Oat drink without milk, average of industrial products
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Oat drink without milk, average of industrial products;
Τα 100 g Oat drink without milk, average of industrial products έχουν 45 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Oat drink without milk, average of industrial products;
Τα 50 g Oat drink without milk, average of industrial products έχουν 23 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Oat drink without milk, average of industrial products;
Τα 150 g Oat drink without milk, average of industrial products έχουν 68 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Oat drink without milk, average of industrial products;
Τα 200 g Oat drink without milk, average of industrial products έχουν 90 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Oat drink without milk, average of industrial products;
Τα 250 g Oat drink without milk, average of industrial products έχουν 113 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33596 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες