Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ντόνατ με γέμιση φρούτων

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

π.χ. μαρμελάδα, προυσκευασμένος-> αρχείο

391

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,1 g

Υδατάνθρακες50 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	391	5,1 g	50 g	19 g
50 g	50 g	196	2,6 g	25 g	9,5 g
150 g	150 g	587	7,7 g	74 g	29 g
200 g	200 g	782	10 g	99 g	38 g
250 g	250 g	978	13 g	124 g	48 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ντόνατ με γέμιση φρούτων;

Τα 100 g Ντόνατ με γέμιση φρούτων έχουν 391 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ντόνατ με γέμιση φρούτων;

Τα 50 g Ντόνατ με γέμιση φρούτων έχουν 196 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ντόνατ με γέμιση φρούτων;

Τα 150 g Ντόνατ με γέμιση φρούτων έχουν 587 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ντόνατ με γέμιση φρούτων;

Τα 200 g Ντόνατ με γέμιση φρούτων έχουν 782 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ντόνατ με γέμιση φρούτων;

Τα 250 g Ντόνατ με γέμιση φρούτων έχουν 978 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 23881 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες