Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μαλακό μίνι παντεσπάνι γεμιστό με φρούτα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προ συσκευασμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 374 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,6 g 9%
- Υδατάνθρακες 58 g 21%
- Λιπαρά 13 g 16%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,4 g 12%
- Φυτικές ίνες 4,5 g 16%
- Σάκχαρα 34 g —
- Νάτριο 243 mg 11%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 9,3 µg 1%
- Βιταμίνη K 27,5 µg 23%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,31 mg 6%
- Βιταμίνη B12 0,14 µg 6%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 28,8 mg 2%
- Σίδηρος 0,75 mg 4%
- Μαγνήσιο 12,5 mg 3%
- Φώσφορος 170 mg 14%
- Κάλιο 195 mg 4%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,29 mg 13%
- Σελήνιο 7,1 µg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 4,6 g | 58 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 2,3 g | 29 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 6,9 g | 87 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 9,3 g | 115 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 12 g | 144 g | 32 g |
Ερωτήσεις για το Μαλακό μίνι παντεσπάνι γεμιστό με φρούτα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαλακό μίνι παντεσπάνι γεμιστό με φρούτα;
Τα 100 g Μαλακό μίνι παντεσπάνι γεμιστό με φρούτα έχουν 374 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαλακό μίνι παντεσπάνι γεμιστό με φρούτα;
Τα 50 g Μαλακό μίνι παντεσπάνι γεμιστό με φρούτα έχουν 187 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαλακό μίνι παντεσπάνι γεμιστό με φρούτα;
Τα 150 g Μαλακό μίνι παντεσπάνι γεμιστό με φρούτα έχουν 561 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαλακό μίνι παντεσπάνι γεμιστό με φρούτα;
Τα 200 g Μαλακό μίνι παντεσπάνι γεμιστό με φρούτα έχουν 748 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαλακό μίνι παντεσπάνι γεμιστό με φρούτα;
Τα 250 g Μαλακό μίνι παντεσπάνι γεμιστό με φρούτα έχουν 935 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 144 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 23941 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
