Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 407 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,1 g 10%
  • Υδατάνθρακες 74 g 27%
  • Λιπαρά 9,4 g 12%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,3 g 21%
  • Φυτικές ίνες 3,7 g 13%
  • Σάκχαρα 30 g —
  • Νάτριο 209 mg 9%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 9,3 µg 1%
  • Βιταμίνη K 1,8 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,19 mg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 16,5 mg 1%
  • Σίδηρος 0,73 mg 4%
  • Μαγνήσιο 16,6 mg 4%
  • Φώσφορος 66,1 mg 5%
  • Κάλιο 109 mg 2%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,55 mg 24%
  • Σελήνιο 3 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4075,1 g74 g9,4 g
50 g50 g2042,6 g37 g4,7 g
150 g150 g6117,7 g110 g14 g
200 g200 g81410 g147 g19 g
250 g250 g101813 g184 g24 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότο με γέμιση φρούτων

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο με γέμιση φρούτων;

Τα 100 g Μπισκότο με γέμιση φρούτων έχουν 407 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο με γέμιση φρούτων;

Τα 50 g Μπισκότο με γέμιση φρούτων έχουν 204 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο με γέμιση φρούτων;

Τα 150 g Μπισκότο με γέμιση φρούτων έχουν 611 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο με γέμιση φρούτων;

Τα 200 g Μπισκότο με γέμιση φρούτων έχουν 814 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 147 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο με γέμιση φρούτων;

Τα 250 g Μπισκότο με γέμιση φρούτων έχουν 1018 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 184 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 24240 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες