Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπισκότο με γέμιση φρούτων
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
407
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,1 g
Υδατάνθρακες74 g
Λιπαρά9,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 407 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,1 g 10%
- Υδατάνθρακες 74 g 27%
- Λιπαρά 9,4 g 12%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,3 g 21%
- Φυτικές ίνες 3,7 g 13%
- Σάκχαρα 30 g —
- Νάτριο 209 mg 9%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 9,3 µg 1%
- Βιταμίνη K 1,8 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,19 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 16,5 mg 1%
- Σίδηρος 0,73 mg 4%
- Μαγνήσιο 16,6 mg 4%
- Φώσφορος 66,1 mg 5%
- Κάλιο 109 mg 2%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,55 mg 24%
- Σελήνιο 3 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 5,1 g | 74 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2,6 g | 37 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 7,7 g | 110 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 10 g | 147 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 13 g | 184 g | 24 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπισκότο με γέμιση φρούτων
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο με γέμιση φρούτων;
Τα 100 g Μπισκότο με γέμιση φρούτων έχουν 407 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο με γέμιση φρούτων;
Τα 50 g Μπισκότο με γέμιση φρούτων έχουν 204 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο με γέμιση φρούτων;
Τα 150 g Μπισκότο με γέμιση φρούτων έχουν 611 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο με γέμιση φρούτων;
Τα 200 g Μπισκότο με γέμιση φρούτων έχουν 814 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 147 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο με γέμιση φρούτων;
Τα 250 g Μπισκότο με γέμιση φρούτων έχουν 1018 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 184 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 24240 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες