Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ντιπ τυριού κρέμας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

348
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5 g
Υδατάνθρακες4,4 g
Λιπαρά35 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 348 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5 g 10%
  • Υδατάνθρακες 4,4 g 2%
  • Λιπαρά 35 g 45%
  • Κορεσμένα λιπαρά 17 g 84%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 3 g —
  • Νάτριο 599 mg 26%
  • Χοληστερόλη 92,3 mg 31%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 299 µg 33%
  • Βιταμίνη C 0,52 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,51 µg 3%
  • Βιταμίνη E 1 mg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 0,14 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,49 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 9,8 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,25 µg 11%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 88,5 mg 7%
  • Σίδηρος 0,47 mg 3%
  • Μαγνήσιο 8,4 mg 2%
  • Φώσφορος 94,6 mg 8%
  • Κάλιο 142 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,46 mg 4%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 2,2 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3485 g4,4 g35 g
50 g50 g1742,5 g2,2 g18 g
150 g150 g5227,5 g6,7 g53 g
200 g200 g6969,9 g8,9 g70 g
250 g250 g87012 g11 g88 g

Ερωτήσεις για το Ντιπ τυριού κρέμας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ντιπ τυριού κρέμας;

Τα 100 g Ντιπ τυριού κρέμας έχουν 348 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ντιπ τυριού κρέμας;

Τα 50 g Ντιπ τυριού κρέμας έχουν 174 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ντιπ τυριού κρέμας;

Τα 150 g Ντιπ τυριού κρέμας έχουν 522 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ντιπ τυριού κρέμας;

Τα 200 g Ντιπ τυριού κρέμας έχουν 696 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 70 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ντιπ τυριού κρέμας;

Τα 250 g Ντιπ τυριού κρέμας έχουν 870 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 88 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6786 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες