Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Νεφρό θαλάσσιου λέοντος Steller

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ιθαγενής της Αλάσκας

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες1,4 g

Λιπαρά1,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	93	18 g	1,4 g	1,7 g
50 g	50 g	47	9,1 g	0,7 g	0,9 g
150 g	150 g	140	27 g	2,1 g	2,6 g
200 g	200 g	186	36 g	2,8 g	3,4 g
250 g	250 g	233	45 g	3,5 g	4,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Νεφρό θαλάσσιου λέοντος Steller;

Τα 100 g Νεφρό θαλάσσιου λέοντος Steller έχουν 93 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Νεφρό θαλάσσιου λέοντος Steller;

Τα 50 g Νεφρό θαλάσσιου λέοντος Steller έχουν 47 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Νεφρό θαλάσσιου λέοντος Steller;

Τα 150 g Νεφρό θαλάσσιου λέοντος Steller έχουν 140 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Νεφρό θαλάσσιου λέοντος Steller;

Τα 200 g Νεφρό θαλάσσιου λέοντος Steller έχουν 186 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Νεφρό θαλάσσιου λέοντος Steller;

Τα 250 g Νεφρό θαλάσσιου λέοντος Steller έχουν 233 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 169001 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες