Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Νάσι γκορένγκ με αυγό
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
144
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,4 g
Υδατάνθρακες22 g
Λιπαρά3,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 144 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,4 g 9%
- Υδατάνθρακες 22 g 8%
- Λιπαρά 3,9 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 5%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Σάκχαρα 0,7 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4,4 g | 22 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,2 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 6,6 g | 34 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 8,8 g | 45 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 11 g | 56 g | 9,8 g |
Ερωτήσεις για το Νάσι γκορένγκ με αυγό
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Νάσι γκορένγκ με αυγό;
Τα 100 g Νάσι γκορένγκ με αυγό έχουν 144 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Νάσι γκορένγκ με αυγό;
Τα 50 g Νάσι γκορένγκ με αυγό έχουν 72 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Νάσι γκορένγκ με αυγό;
Τα 150 g Νάσι γκορένγκ με αυγό έχουν 216 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Νάσι γκορένγκ με αυγό;
Τα 200 g Νάσι γκορένγκ με αυγό έχουν 288 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Νάσι γκορένγκ με αυγό;
Τα 250 g Νάσι γκορένγκ με αυγό έχουν 360 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 471 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
