Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Nabo (raiz) cozido
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
19
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,4 g
Υδατάνθρακες2,3 g
Λιπαρά0,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 19 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,4 g 1%
- Υδατάνθρακες 2,3 g 1%
- Λιπαρά 0,4 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
- Σάκχαρα 2,2 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,4 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,2 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,6 g | 3,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 0,8 g | 4,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1 g | 5,8 g | 1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Nabo cru21 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
- Grelos de nabo cozidos20 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Cenoura cozida33 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa cozida25 kcal / 100 g
- Cebola cozida18 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Grelos de couve cozidos22 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Nabo (raiz) cozido
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Nabo (raiz) cozido;
Τα 100 g Nabo (raiz) cozido έχουν 19 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Nabo (raiz) cozido;
Τα 50 g Nabo (raiz) cozido έχουν 10 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Nabo (raiz) cozido;
Τα 150 g Nabo (raiz) cozido έχουν 29 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Nabo (raiz) cozido;
Τα 200 g Nabo (raiz) cozido έχουν 38 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Nabo (raiz) cozido;
Τα 250 g Nabo (raiz) cozido έχουν 48 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 610 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
