Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα για μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μοσχάρι, μαγειρεμένο σε χαμηλή φωτιά, μόνο άπαχο

225

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες34 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά9,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	225	34 g	9,7 g
50 g	50 g	113	17 g	4,9 g
150 g	150 g	338	52 g	15 g
200 g	200 g	450	69 g	19 g
250 g	250 g	563	86 g	24 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα για μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά;

Τα 100 g Μπριζόλα για μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά έχουν 225 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα για μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά;

Τα 50 g Μπριζόλα για μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά έχουν 113 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα για μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά;

Τα 150 g Μπριζόλα για μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά έχουν 338 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλα για μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά;

Τα 200 g Μπριζόλα για μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά έχουν 450 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλα για μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά;

Τα 250 g Μπριζόλα για μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά έχουν 563 kcal, με 86 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-008 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες