Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα για μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μοσχάρι, ωμό, άπαχο και λιπαρό

160

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά8,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	160	21 g	8,6 g
50 g	50 g	80	10 g	4,3 g
150 g	150 g	240	31 g	13 g
200 g	200 g	320	41 g	17 g
250 g	250 g	400	52 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα για μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά;

Τα 100 g Μπριζόλα για μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά έχουν 160 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα για μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά;

Τα 50 g Μπριζόλα για μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά έχουν 80 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα για μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά;

Τα 150 g Μπριζόλα για μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά έχουν 240 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλα για μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά;

Τα 200 g Μπριζόλα για μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά έχουν 320 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλα για μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά;

Τα 250 g Μπριζόλα για μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά έχουν 400 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-007 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες