Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα χοιρινή από άκρη πλευρών χωρίς κόκαλο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψαρονέφρι, άπαχο και λιπαρό, ψητό

252

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	252	27 g	15 g
50 g	50 g	126	14 g	7,6 g
150 g	150 g	378	41 g	23 g
200 g	200 g	504	54 g	30 g
250 g	250 g	630	68 g	38 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα χοιρινή από άκρη πλευρών χωρίς κόκαλο;

Τα 100 g Μπριζόλα χοιρινή από άκρη πλευρών χωρίς κόκαλο έχουν 252 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα χοιρινή από άκρη πλευρών χωρίς κόκαλο;

Τα 50 g Μπριζόλα χοιρινή από άκρη πλευρών χωρίς κόκαλο έχουν 126 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα χοιρινή από άκρη πλευρών χωρίς κόκαλο;

Τα 150 g Μπριζόλα χοιρινή από άκρη πλευρών χωρίς κόκαλο έχουν 378 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλα χοιρινή από άκρη πλευρών χωρίς κόκαλο;

Τα 200 g Μπριζόλα χοιρινή από άκρη πλευρών χωρίς κόκαλο έχουν 504 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλα χοιρινή από άκρη πλευρών χωρίς κόκαλο;

Τα 250 g Μπριζόλα χοιρινή από άκρη πλευρών χωρίς κόκαλο έχουν 630 kcal, με 68 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1899 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες