Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα χοιρινή από άκρη πλευρών χωρίς κόκαλο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψαρονέφρι, άπαχο και λιπαρό, τηγανητό

273

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά18 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	273	26 g	18 g
50 g	50 g	137	13 g	9 g
150 g	150 g	410	39 g	27 g
200 g	200 g	546	52 g	36 g
250 g	250 g	683	65 g	45 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα χοιρινή από άκρη πλευρών χωρίς κόκαλο;

Τα 100 g Μπριζόλα χοιρινή από άκρη πλευρών χωρίς κόκαλο έχουν 273 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα χοιρινή από άκρη πλευρών χωρίς κόκαλο;

Τα 50 g Μπριζόλα χοιρινή από άκρη πλευρών χωρίς κόκαλο έχουν 137 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα χοιρινή από άκρη πλευρών χωρίς κόκαλο;

Τα 150 g Μπριζόλα χοιρινή από άκρη πλευρών χωρίς κόκαλο έχουν 410 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλα χοιρινή από άκρη πλευρών χωρίς κόκαλο;

Τα 200 g Μπριζόλα χοιρινή από άκρη πλευρών χωρίς κόκαλο έχουν 546 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλα χοιρινή από άκρη πλευρών χωρίς κόκαλο;

Τα 250 g Μπριζόλα χοιρινή από άκρη πλευρών χωρίς κόκαλο έχουν 683 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1898 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες