Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπλε λίνγκα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	80	19 g	0,4 g
50 g	50 g	40	9,5 g	0,2 g
150 g	150 g	119	28 g	0,7 g
200 g	200 g	159	38 g	0,9 g
250 g	250 g	199	47 g	1,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπλε λίνγκα;

Τα 100 g Μπλε λίνγκα έχουν 80 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπλε λίνγκα;

Τα 50 g Μπλε λίνγκα έχουν 40 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπλε λίνγκα;

Τα 150 g Μπλε λίνγκα έχουν 119 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπλε λίνγκα;

Τα 200 g Μπλε λίνγκα έχουν 159 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπλε λίνγκα;

Τα 250 g Μπλε λίνγκα έχουν 199 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 26194 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες