Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπλε γρενάδιερος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Λιπαρά1,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	76	16 g	–	1,5 g
50 g	50 g	38	7,8 g	–	0,7 g
150 g	150 g	113	23 g	–	2,2 g
200 g	200 g	151	31 g	–	2,9 g
250 g	250 g	189	39 g	–	3,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπλε γρενάδιερος;

Τα 100 g Μπλε γρενάδιερος έχουν 76 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπλε γρενάδιερος;

Τα 50 g Μπλε γρενάδιερος έχουν 38 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπλε γρενάδιερος;

Τα 150 g Μπλε γρενάδιερος έχουν 113 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπλε γρενάδιερος;

Τα 200 g Μπλε γρενάδιερος έχουν 151 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπλε γρενάδιερος;

Τα 250 g Μπλε γρενάδιερος έχουν 189 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 26214 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες