Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπλε αλεύρι καλαμποκιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ναβάχο

398

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες68 g

Λιπαρά5,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	398	10 g	68 g	5,4 g
50 g	50 g	199	5,2 g	34 g	2,7 g
150 g	150 g	597	16 g	102 g	8,2 g
200 g	200 g	796	21 g	137 g	11 g
250 g	250 g	995	26 g	171 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπλε αλεύρι καλαμποκιού;

Τα 100 g Μπλε αλεύρι καλαμποκιού έχουν 398 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπλε αλεύρι καλαμποκιού;

Τα 50 g Μπλε αλεύρι καλαμποκιού έχουν 199 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπλε αλεύρι καλαμποκιού;

Τα 150 g Μπλε αλεύρι καλαμποκιού έχουν 597 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπλε αλεύρι καλαμποκιού;

Τα 200 g Μπλε αλεύρι καλαμποκιού έχουν 796 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 137 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπλε αλεύρι καλαμποκιού;

Τα 250 g Μπλε αλεύρι καλαμποκιού έχουν 995 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 171 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 167628 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες