Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπισκότο βρώμης με χουρμάδες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαλακός τύπος, εμπορίου

413

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,5 g

Υδατάνθρακες62 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	413	5,5 g	63 g	14 g
50 g	50 g	206	2,7 g	31 g	7 g
150 g	150 g	619	8,2 g	94 g	21 g
200 g	200 g	825	11 g	125 g	28 g
250 g	250 g	1032	14 g	156 g	35 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο βρώμης με χουρμάδες;

Τα 100 g Μπισκότο βρώμης με χουρμάδες έχουν 413 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο βρώμης με χουρμάδες;

Τα 50 g Μπισκότο βρώμης με χουρμάδες έχουν 206 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο βρώμης με χουρμάδες;

Τα 150 g Μπισκότο βρώμης με χουρμάδες έχουν 619 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο βρώμης με χουρμάδες;

Τα 200 g Μπισκότο βρώμης με χουρμάδες έχουν 825 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 125 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο βρώμης με χουρμάδες;

Τα 250 g Μπισκότο βρώμης με χουρμάδες έχουν 1032 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 156 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7847 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες