Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 480 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,4 g 13%
  • Υδατάνθρακες 66 g 24%
  • Λιπαρά 23 g 29%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,9 g 30%
  • Φυτικές ίνες 7,2 g 26%
  • Σάκχαρα 26 g —
  • Νάτριο 328 mg 14%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 5,7 mg 38%
  • Θειαμίνη (B1) 0,18 mg 15%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
  • Νιασίνη (B3) 1,6 mg 10%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,6 mg 12%
  • Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
  • Βιοτίνη (B7) 9 µg 30%
  • Φολικό οξύ (B9) 13 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 34 mg 3%
  • Σίδηρος 2,2 mg 12%
  • Μαγνήσιο 60 mg 14%
  • Φώσφορος 214 mg 17%
  • Κάλιο 248 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 1,4 mg 13%
  • Χαλκός 0,28 mg 31%
  • Μαγγάνιο 2,2 mg 93%
  • Σελήνιο 4 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4806,4 g66 g23 g
50 g50 g2403,2 g33 g12 g
150 g150 g7209,6 g100 g34 g
200 g200 g96013 g133 g46 g
250 g250 g120016 g166 g57 g

Ερωτήσεις για το μπسكويت digestive βρώμης

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μπسكويت digestive βρώμης;

Τα 100 g μπسكويت digestive βρώμης έχουν 480 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μπسكويت digestive βρώμης;

Τα 50 g μπسكويت digestive βρώμης έχουν 240 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μπسكويت digestive βρώμης;

Τα 150 g μπسكويت digestive βρώμης έχουν 720 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μπسكويت digestive βρώμης;

Τα 200 g μπسكويت digestive βρώμης έχουν 960 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 133 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μπسكويت digestive βρώμης;

Τα 250 g μπسكويت digestive βρώμης έχουν 1200 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 166 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-803 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες