Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπάτζι αρακά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό

363

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5 g

Υδατάνθρακες9,3 g

Λιπαρά35 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	363	5 g	9,3 g	35 g
50 g	50 g	182	2,5 g	4,7 g	17 g
150 g	150 g	545	7,5 g	14 g	52 g
200 g	200 g	726	10 g	19 g	69 g
250 g	250 g	908	13 g	23 g	87 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπάτζι αρακά;

Τα 100 g Μπάτζι αρακά έχουν 363 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπάτζι αρακά;

Τα 50 g Μπάτζι αρακά έχουν 182 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπάτζι αρακά;

Τα 150 g Μπάτζι αρακά έχουν 545 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπάτζι αρακά;

Τα 200 g Μπάτζι αρακά έχουν 726 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 69 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπάτζι αρακά;

Τα 250 g Μπάτζι αρακά έχουν 908 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 87 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-687 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες