Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπάρα γκρανόλα υψηλή σε φυτικές ίνες μαλακή
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βρώμη και σοκολάτα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 389 kcal —
- Πρωτεΐνες 5 g 10%
- Υδατάνθρακες 56 g 20%
- Λιπαρά 10 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,4 g 17%
- Φυτικές ίνες 14 g 51%
- Σάκχαρα 25 g —
- Νάτριο 237 mg 10%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη E 1,5 mg 10%
- Βιταμίνη K 2,6 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,69 mg 57%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 7,9 mg 49%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,8 mg 35%
- Βιταμίνη B6 0,96 mg 57%
- Φολικό οξύ (B9) 22 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 12,4 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 0 mg 0%
- Σίδηρος 0,9 mg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5 g | 56 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,5 g | 28 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 7,5 g | 83 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 10 g | 111 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 13 g | 139 g | 25 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Τραγana μπάρα γκρανόλα με φρούτα ή/και ξηρούς καρπούς471 kcal / 100 g
- Μπάρα γκρανόλα Oatmeal to goμπάρα δημητριακών, όλες οι γεύσεις, Quaker390 kcal / 100 g
- Μαλακή μπάρα γκρανόλα με μπισκότο graham marshmallow και κομμάτια σοκολάταςμαλακή, μη επικαλυμμένη427 kcal / 100 g
- Μπαράκι γκράνολα All Branμπάρες και σνακ, όλες οι γεύσεις, Kellogg's493 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Μπάρα γκρανόλα υψηλή σε φυτικές ίνες μαλακή
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπάρα γκρανόλα υψηλή σε φυτικές ίνες μαλακή;
Τα 100 g Μπάρα γκρανόλα υψηλή σε φυτικές ίνες μαλακή έχουν 389 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπάρα γκρανόλα υψηλή σε φυτικές ίνες μαλακή;
Τα 50 g Μπάρα γκρανόλα υψηλή σε φυτικές ίνες μαλακή έχουν 195 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπάρα γκρανόλα υψηλή σε φυτικές ίνες μαλακή;
Τα 150 g Μπάρα γκρανόλα υψηλή σε φυτικές ίνες μαλακή έχουν 584 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπάρα γκρανόλα υψηλή σε φυτικές ίνες μαλακή;
Τα 200 g Μπάρα γκρανόλα υψηλή σε φυτικές ίνες μαλακή έχουν 778 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπάρα γκρανόλα υψηλή σε φυτικές ίνες μαλακή;
Τα 250 g Μπάρα γκρανόλα υψηλή σε φυτικές ίνες μαλακή έχουν 973 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 139 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7578 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες