Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 389 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5 g 10%
  • Υδατάνθρακες 56 g 20%
  • Λιπαρά 10 g 13%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,4 g 17%
  • Φυτικές ίνες 14 g 51%
  • Σάκχαρα 25 g —
  • Νάτριο 237 mg 10%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη E 1,5 mg 10%
  • Βιταμίνη K 2,6 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,69 mg 57%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 7,9 mg 49%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,8 mg 35%
  • Βιταμίνη B6 0,96 mg 57%
  • Φολικό οξύ (B9) 22 µg 6%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 12,4 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 0 mg 0%
  • Σίδηρος 0,9 mg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3895 g56 g10 g
50 g50 g1952,5 g28 g5 g
150 g150 g5847,5 g83 g15 g
200 g200 g77810 g111 g20 g
250 g250 g97313 g139 g25 g

Ερωτήσεις για το Μπάρα γκρανόλα υψηλή σε φυτικές ίνες μαλακή

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπάρα γκρανόλα υψηλή σε φυτικές ίνες μαλακή;

Τα 100 g Μπάρα γκρανόλα υψηλή σε φυτικές ίνες μαλακή έχουν 389 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπάρα γκρανόλα υψηλή σε φυτικές ίνες μαλακή;

Τα 50 g Μπάρα γκρανόλα υψηλή σε φυτικές ίνες μαλακή έχουν 195 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπάρα γκρανόλα υψηλή σε φυτικές ίνες μαλακή;

Τα 150 g Μπάρα γκρανόλα υψηλή σε φυτικές ίνες μαλακή έχουν 584 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπάρα γκρανόλα υψηλή σε φυτικές ίνες μαλακή;

Τα 200 g Μπάρα γκρανόλα υψηλή σε φυτικές ίνες μαλακή έχουν 778 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπάρα γκρανόλα υψηλή σε φυτικές ίνες μαλακή;

Τα 250 g Μπάρα γκρανόλα υψηλή σε φυτικές ίνες μαλακή έχουν 973 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 139 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7578 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες