Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπάρα γκρανόλα μαλακή με επικάλυψη σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
όλες οι γεύσεις
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 425 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,8 g 10%
- Υδατάνθρακες 67 g 24%
- Λιπαρά 18 g 24%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,3 g 37%
- Φυτικές ίνες 2,7 g 10%
- Σάκχαρα 41 g —
- Νάτριο 168 mg 7%
- Χοληστερόλη 4,5 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 7 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,92 mg 6%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,51 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,57 µg 24%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 113 mg 9%
- Σίδηρος 2,2 mg 12%
- Μαγνήσιο 54,6 mg 13%
- Φώσφορος 176 mg 14%
- Κάλιο 247 mg 5%
- Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
- Χαλκός 0,29 mg 32%
- Μαγγάνιο 0,85 mg 37%
- Σελήνιο 0,01 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 4,8 g | 67 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 2,4 g | 33 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 7,2 g | 100 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 9,6 g | 134 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 12 g | 167 g | 46 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Τραγana μπάρα γκρανόλα με φρούτα ή/και ξηρούς καρπούς471 kcal / 100 g
- Μαλακή μπάρα γκρανόλα με μπισκότο graham marshmallow και κομμάτια σοκολάταςμαλακή, μη επικαλυμμένη427 kcal / 100 g
- Μπαράκι γκράνολα All Branμπάρες και σνακ, όλες οι γεύσεις, Kellogg's493 kcal / 100 g
- Μπάρα ξηρών καρπών και νουγκά επικαλuμμένη με σοκολάτακέντρο νουγκά και ξηρών καρπών, επικαλuμμένο με σοκολάτα459 kcal / 100 g
- Μπάρα γκρανόλα Oatmeal to goμπάρα δημητριακών, όλες οι γεύσεις, Quaker390 kcal / 100 g
- Μπάρα γκρανόλα Quaker Dipps όλων των γεύσεων480 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Μπάρα γκρανόλα μαλακή με επικάλυψη σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπάρα γκρανόλα μαλακή με επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 100 g Μπάρα γκρανόλα μαλακή με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 425 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπάρα γκρανόλα μαλακή με επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 50 g Μπάρα γκρανόλα μαλακή με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 213 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπάρα γκρανόλα μαλακή με επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 150 g Μπάρα γκρανόλα μαλακή με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 638 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπάρα γκρανόλα μαλακή με επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 200 g Μπάρα γκρανόλα μαλακή με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 850 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 134 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπάρα γκρανόλα μαλακή με επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 250 g Μπάρα γκρανόλα μαλακή με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 1063 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 167 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 6600 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες