Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπάنوκ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φτιαγμένα με αλεύρι σίτου, σπιτικά

292

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,5 g

Υδατάνθρακες66 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	292	8,5 g	66 g	1,3 g
50 g	50 g	146	4,3 g	33 g	0,7 g
150 g	150 g	438	13 g	98 g	2 g
200 g	200 g	584	17 g	131 g	2,6 g
250 g	250 g	730	21 g	164 g	3,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπάنوκ;

Τα 100 g Μπάنوκ έχουν 292 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπάنوκ;

Τα 50 g Μπάنوκ έχουν 146 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπάنوκ;

Τα 150 g Μπάنوκ έχουν 438 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπάنوκ;

Τα 200 g Μπάنوκ έχουν 584 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπάنوκ;

Τα 250 g Μπάنوκ έχουν 730 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 164 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-951 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες