Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μωβ υδρογιαμ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξεφλουδισμένο, ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,3 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	88	2,3 g	16 g	0,1 g
50 g	50 g	44	1,1 g	7,9 g	0,1 g
150 g	150 g	132	3,4 g	24 g	0,2 g
200 g	200 g	176	4,6 g	31 g	0,3 g
250 g	250 g	220	5,7 g	39 g	0,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μωβ υδρογιαμ;

Τα 100 g Μωβ υδρογιαμ έχουν 88 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μωβ υδρογιαμ;

Τα 50 g Μωβ υδρογιαμ έχουν 44 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μωβ υδρογιαμ;

Τα 150 g Μωβ υδρογιαμ έχουν 132 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μωβ υδρογιαμ;

Τα 200 g Μωβ υδρογιαμ έχουν 176 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μωβ υδρογιαμ;

Τα 250 g Μωβ υδρογιαμ έχουν 220 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0017B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες