Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσιο μπούτι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

άπαχο, τηγανισμένο στο τηγάνι, παναρισμένο

216

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες9,6 g

Λιπαρά6,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	216	28 g	9,6 g	6,3 g
50 g	50 g	108	14 g	4,8 g	3,1 g
150 g	150 g	324	43 g	15 g	9,4 g
200 g	200 g	432	57 g	19 g	13 g
250 g	250 g	540	71 g	24 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο μπούτι;

Τα 100 g Μοσχαρίσιο μπούτι έχουν 216 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο μπούτι;

Τα 50 g Μοσχαρίσιο μπούτι έχουν 108 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο μπούτι;

Τα 150 g Μοσχαρίσιο μπούτι έχουν 324 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο μπούτι;

Τα 200 g Μοσχαρίσιο μπούτι έχουν 432 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο μπούτι;

Τα 250 g Μοσχαρίσιο μπούτι έχουν 540 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3520 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες