Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσιο μπούτι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

άπαχο, ψητό

150

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά3,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	150	28 g	3,4 g
50 g	50 g	75	14 g	1,7 g
150 g	150 g	225	42 g	5,1 g
200 g	200 g	300	56 g	6,8 g
250 g	250 g	375	70 g	8,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο μπούτι;

Τα 100 g Μοσχαρίσιο μπούτι έχουν 150 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο μπούτι;

Τα 50 g Μοσχαρίσιο μπούτι έχουν 75 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο μπούτι;

Τα 150 g Μοσχαρίσιο μπούτι έχουν 225 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο μπούτι;

Τα 200 g Μοσχαρίσιο μπούτι έχουν 300 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο μπούτι;

Τα 250 g Μοσχαρίσιο μπούτι έχουν 375 kcal, με 70 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3522 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες