Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βοδινό λίπος
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 854 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,5 g 3%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 94 g 121%
- Κορεσμένα λιπαρά 52 g 262%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 7 mg 0%
- Χοληστερόλη 68 mg 23%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη E 1,5 mg 10%
- Βιταμίνη K 3,6 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,26 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,06 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,27 µg 11%
- Χολίνη 5,6 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 2 mg 0%
- Σίδηρος 0,17 mg 1%
- Μαγνήσιο 1 mg 0%
- Φώσφορος 15 mg 1%
- Κάλιο 16 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,22 mg 2%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 0,2 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 854 | 1,5 g | 0 g | 94 g |
| 1 μερίδα | 28,4 g | 242 | 0,4 g | 0 g | 27 g |
| 2 μερίδες | 56,7 g | 484 | 0,9 g | 0 g | 53 g |
| ½ μερίδα | 14,2 g | 121 | 0,2 g | 0 g | 13 g |
| 3 μερίδες | 85,1 g | 726 | 1,3 g | 0 g | 80 g |
| 4 μερίδες | 113,4 g | 968 | 1,7 g | 0 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 427 | 0,8 g | 0 g | 47 g |
| 150 g | 150 g | 1281 | 2,3 g | 0 g | 141 g |
| 200 g | 200 g | 1708 | 3 g | 0 g | 188 g |
| 250 g | 250 g | 2135 | 3,8 g | 0 g | 235 g |
Ερωτήσεις για το Βοδινό λίπος
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βοδινό λίπος;
Τα 100 g Βοδινό λίπος έχουν 854 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 94 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28,4 g) Βοδινό λίπος;
Τα 1 μερίδα (28,4 g) Βοδινό λίπος έχουν 242 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56,7 g) Βοδινό λίπος;
Τα 2 μερίδες (56,7 g) Βοδινό λίπος έχουν 484 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,2 g) Βοδινό λίπος;
Τα ½ μερίδα (14,2 g) Βοδινό λίπος έχουν 121 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (85,1 g) Βοδινό λίπος;
Τα 3 μερίδες (85,1 g) Βοδινό λίπος έχουν 726 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 80 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (113,4 g) Βοδινό λίπος;
Τα 4 μερίδες (113,4 g) Βοδινό λίπος έχουν 968 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 107 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βοδινό λίπος;
Τα 50 g Βοδινό λίπος έχουν 427 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βοδινό λίπος;
Τα 150 g Βοδινό λίπος έχουν 1281 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 141 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 170193 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
