Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσια κόντρα με σάλτσα ντομάτας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς λίπος, ψημένο/ψημένο στη σχάρα, ντομάτα, με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο, ανάλατο

162

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες29 g

Υδατάνθρακες0,8 g

Λιπαρά4,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	162	29 g	0,8 g	4,6 g
50 g	50 g	81	15 g	0,4 g	2,3 g
150 g	150 g	243	44 g	1,2 g	7 g
200 g	200 g	324	58 g	1,7 g	9,3 g
250 g	250 g	405	73 g	2,1 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσια κόντρα με σάλτσα ντομάτας;

Τα 100 g Μοσχαρίσια κόντρα με σάλτσα ντομάτας έχουν 162 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσια κόντρα με σάλτσα ντομάτας;

Τα 50 g Μοσχαρίσια κόντρα με σάλτσα ντομάτας έχουν 81 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσια κόντρα με σάλτσα ντομάτας;

Τα 150 g Μοσχαρίσια κόντρα με σάλτσα ντομάτας έχουν 243 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσια κόντρα με σάλτσα ντομάτας;

Τα 200 g Μοσχαρίσια κόντρα με σάλτσα ντομάτας έχουν 324 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσια κόντρα με σάλτσα ντομάτας;

Τα 250 g Μοσχαρίσια κόντρα με σάλτσα ντομάτας έχουν 405 kcal, με 73 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0623F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες