Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχάρι με λαχανικά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κινεζικό, προετοιμασμένο σε εστιατόριο

105

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,1 g

Υδατάνθρακες5,8 g

Λιπαρά5,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	105	7,1 g	5,8 g	5,3 g
50 g	50 g	53	3,5 g	2,9 g	2,7 g
150 g	150 g	158	11 g	8,7 g	8 g
200 g	200 g	210	14 g	12 g	11 g
250 g	250 g	263	18 g	15 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχάρι με λαχανικά;

Τα 100 g Μοσχάρι με λαχανικά έχουν 105 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχάρι με λαχανικά;

Τα 50 g Μοσχάρι με λαχανικά έχουν 53 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχάρι με λαχανικά;

Τα 150 g Μοσχάρι με λαχανικά έχουν 158 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχάρι με λαχανικά;

Τα 200 g Μοσχάρι με λαχανικά έχουν 210 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχάρι με λαχανικά;

Τα 250 g Μοσχάρι με λαχανικά έχουν 263 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6930 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες