Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Milk, goat milk
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
66
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,2 g
Υδατάνθρακες4,5 g
Λιπαρά3,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 66 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,2 g 6%
- Υδατάνθρακες 4,5 g 2%
- Λιπαρά 3,9 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,4 g 12%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 4,5 g —
- Νάτριο 55 mg 2%
- Χοληστερόλη 12,5 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 53,3 µg 6%
- Βιταμίνη C 1,3 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,04 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,27 mg 2%
- Βιταμίνη K 0,34 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,06 µg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 100 mg 8%
- Σίδηρος 0,06 mg 0%
- Μαγνήσιο 11 mg 3%
- Φώσφορος 90 mg 7%
- Κάλιο 150 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,44 mg 4%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 2 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,2 g | 4,5 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,6 g | 2,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4,8 g | 6,8 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 6,4 g | 9 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8 g | 11 g | 9,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Milk, goat milk
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Milk, goat milk;
Τα 100 g Milk, goat milk έχουν 66 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Milk, goat milk;
Τα 50 g Milk, goat milk έχουν 33 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Milk, goat milk;
Τα 150 g Milk, goat milk έχουν 99 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Milk, goat milk;
Τα 200 g Milk, goat milk έχουν 132 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Milk, goat milk;
Τα 250 g Milk, goat milk έχουν 165 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 604 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες