Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μίγμα σάλτσας Αλφρέντο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξηρό
535
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες15 g
Υδατάνθρακες35 g
Λιπαρά36 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 535 kcal —
- Πρωτεΐνες 15 g 31%
- Υδατάνθρακες 35 g 13%
- Λιπαρά 36 g 47%
- Κορεσμένα λιπαρά 13 g 66%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
- Σάκχαρα 5,4 g —
- Νάτριο 2590 mg 113%
- Χοληστερόλη 56 mg 19%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 54 µg 6%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη E 1,8 mg 12%
- Βιταμίνη K 6,2 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,16 mg 13%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 2,1 mg 13%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1 mg 21%
- Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,38 µg 16%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 467 mg 36%
- Σίδηρος 0,94 mg 5%
- Μαγνήσιο 32 mg 8%
- Φώσφορος 415 mg 33%
- Κάλιο 254 mg 5%
- Ψευδάργυρος 1,5 mg 14%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 2%
- Σελήνιο 9,3 µg 17%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 15 g | 35 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 7,7 g | 17 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 23 g | 52 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 31 g | 69 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 38 g | 86 g | 91 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μίγμα σάλτσας Αλφρέντο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μίγμα σάλτσας Αλφρέντο;
Τα 100 g Μίγμα σάλτσας Αλφρέντο έχουν 535 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μίγμα σάλτσας Αλφρέντο;
Τα 50 g Μίγμα σάλτσας Αλφρέντο έχουν 268 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μίγμα σάλτσας Αλφρέντο;
Τα 150 g Μίγμα σάλτσας Αλφρέντο έχουν 803 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μίγμα σάλτσας Αλφρέντο;
Τα 200 g Μίγμα σάλτσας Αλφρέντο έχουν 1070 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 73 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μίγμα σάλτσας Αλφρέντο;
Τα 250 g Μίγμα σάλτσας Αλφρέντο έχουν 1338 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 91 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171603 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες