Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μέτριας λεπτότητας αρακάς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κονσέρβας

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	94	5 g	14 g	1 g
50 g	50 g	47	2,5 g	7 g	0,5 g
150 g	150 g	141	7,5 g	21 g	1,5 g
200 g	200 g	188	10 g	28 g	2 g
250 g	250 g	235	13 g	35 g	2,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μέτριας λεπτότητας αρακάς;

Τα 100 g Μέτριας λεπτότητας αρακάς έχουν 94 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μέτριας λεπτότητας αρακάς;

Τα 50 g Μέτριας λεπτότητας αρακάς έχουν 47 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μέτριας λεπτότητας αρακάς;

Τα 150 g Μέτριας λεπτότητας αρακάς έχουν 141 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μέτριας λεπτότητας αρακάς;

Τα 200 g Μέτριας λεπτότητας αρακάς έχουν 188 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μέτριας λεπτότητας αρακάς;

Τα 250 g Μέτριας λεπτότητας αρακάς έχουν 235 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 134 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες