Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 334 kcal —
  • Πρωτεΐνες 27 g 53%
  • Υδατάνθρακες 1 g 0%
  • Λιπαρά 25 g 32%
  • Κορεσμένα λιπαρά 16 g 80%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,5 g —
  • Νάτριο 686 mg 30%
  • Χοληστερόλη 94 mg 31%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,35 mg 27%
  • Νιασίνη (B3) 0,05 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 1,5 µg 62%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 741 mg 57%
  • Σίδηρος 1,3 mg 7%
  • Μαγνήσιο 27 mg 6%
  • Φώσφορος 477 mg 38%
  • Κάλιο 62 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 3,6 mg 33%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 25,7 µg 47%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g33427 g1 g25 g
50 g50 g16713 g0,5 g12 g
150 g150 g50140 g1,5 g37 g
200 g200 g66853 g2 g49 g
250 g250 g83566 g2,5 g62 g

Ερωτήσεις για το Μείγμα τυριών ιταλικού τύπου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μείγμα τυριών ιταλικού τύπου;

Τα 100 g Μείγμα τυριών ιταλικού τύπου έχουν 334 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μείγμα τυριών ιταλικού τύπου;

Τα 50 g Μείγμα τυριών ιταλικού τύπου έχουν 167 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μείγμα τυριών ιταλικού τύπου;

Τα 150 g Μείγμα τυριών ιταλικού τύπου έχουν 501 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μείγμα τυριών ιταλικού τύπου;

Τα 200 g Μείγμα τυριών ιταλικού τύπου έχουν 668 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μείγμα τυριών ιταλικού τύπου;

Τα 250 g Μείγμα τυριών ιταλικού τύπου έχουν 835 kcal, με 66 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7767 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες