Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μείγμα τυριών ιταλικού τύπου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τριμμένο, ελαφρύ

306

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες30 g

Υδατάνθρακες1,2 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	306	30 g	1,2 g	20 g
50 g	50 g	153	15 g	0,6 g	9,7 g
150 g	150 g	459	46 g	1,8 g	29 g
200 g	200 g	612	61 g	2,5 g	39 g
250 g	250 g	765	76 g	3,1 g	49 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μείγμα τυριών ιταλικού τύπου;

Τα 100 g Μείγμα τυριών ιταλικού τύπου έχουν 306 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μείγμα τυριών ιταλικού τύπου;

Τα 50 g Μείγμα τυριών ιταλικού τύπου έχουν 153 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μείγμα τυριών ιταλικού τύπου;

Τα 150 g Μείγμα τυριών ιταλικού τύπου έχουν 459 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μείγμα τυριών ιταλικού τύπου;

Τα 200 g Μείγμα τυριών ιταλικού τύπου έχουν 612 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μείγμα τυριών ιταλικού τύπου;

Τα 250 g Μείγμα τυριών ιταλικού τύπου έχουν 765 kcal, με 76 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7768 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες