Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μείγμα τυριών Tex-Mex

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ελαφρύ, τριμμένο

280

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες2,2 g

Λιπαρά18 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	280	27 g	2,2 g	18 g
50 g	50 g	140	14 g	1,1 g	8,8 g
150 g	150 g	420	41 g	3,3 g	26 g
200 g	200 g	560	55 g	4,4 g	35 g
250 g	250 g	700	69 g	5,5 g	44 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μείγμα τυριών Tex-Mex;

Τα 100 g Μείγμα τυριών Tex-Mex έχουν 280 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μείγμα τυριών Tex-Mex;

Τα 50 g Μείγμα τυριών Tex-Mex έχουν 140 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μείγμα τυριών Tex-Mex;

Τα 150 g Μείγμα τυριών Tex-Mex έχουν 420 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μείγμα τυριών Tex-Mex;

Τα 200 g Μείγμα τυριών Tex-Mex έχουν 560 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μείγμα τυριών Tex-Mex;

Τα 250 g Μείγμα τυριών Tex-Mex έχουν 700 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7770 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες