Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Mayonnaise, home-made
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
744
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,1 g
Υδατάνθρακες0,2 g
Λιπαρά83 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 744 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,1 g 6%
- Υδατάνθρακες 0,2 g 0%
- Λιπαρά 83 g 106%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,5 g 33%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,2 g —
- Νάτριο 254 mg 11%
- Χοληστερόλη 245 mg 82%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 167 µg 19%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 1,2 µg 6%
- Βιταμίνη E 18 mg 120%
- Βιταμίνη K 103 µg 86%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 0,02 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 30,5 µg 8%
- Βιταμίνη B12 1,3 µg 55%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 41,3 mg 3%
- Σίδηρος 1,2 mg 6%
- Μαγνήσιο 5,1 mg 1%
- Φώσφορος 122 mg 10%
- Κάλιο 39,5 mg 1%
- Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
- Σελήνιο 18,9 µg 34%
- Ιώδιο 36,1 µg 24%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 744 | 3,1 g | 0,2 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 372 | 1,6 g | 0,1 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 1116 | 4,7 g | 0,3 g | 124 g |
| 200 g | 200 g | 1488 | 6,2 g | 0,4 g | 165 g |
| 250 g | 250 g | 1860 | 7,8 g | 0,5 g | 207 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Mayonnaise, home-made
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mayonnaise, home-made;
Τα 100 g Mayonnaise, home-made έχουν 744 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 83 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mayonnaise, home-made;
Τα 50 g Mayonnaise, home-made έχουν 372 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mayonnaise, home-made;
Τα 150 g Mayonnaise, home-made έχουν 1116 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 124 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Mayonnaise, home-made;
Τα 200 g Mayonnaise, home-made έχουν 1488 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 165 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Mayonnaise, home-made;
Τα 250 g Mayonnaise, home-made έχουν 1860 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 207 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 5001 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
