Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μαροκινή ρεβυθόσουπα smart soup
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
smart soup
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 51 kcal —
- Πρωτεΐνες 2 g 4%
- Υδατάνθρακες 6,6 g 2%
- Λιπαρά 1,1 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 3,1 g 11%
- Σάκχαρα 4,2 g —
- Νάτριο 148 mg 6%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 23 mg 2%
- Σίδηρος 1 mg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2 g | 6,6 g | 1,1 g |
| 1 μερίδα | 283 g | 144 | 5,7 g | 19 g | 3 g |
| 2 μερίδες | 566 g | 289 | 11 g | 37 g | 6 g |
| ½ μερίδα | 141,5 g | 72 | 2,8 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 3 μερίδες | 849 g | 433 | 17 g | 56 g | 9 g |
| 4 μερίδες | 1132 g | 577 | 23 g | 75 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3 g | 9,9 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4 g | 13 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5 g | 17 g | 2,7 g |
Ερωτήσεις για το Μαροκινή ρεβυθόσουπα smart soup
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαροκινή ρεβυθόσουπα smart soup;
Τα 100 g Μαροκινή ρεβυθόσουπα smart soup έχουν 51 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (283 g) Μαροκινή ρεβυθόσουπα smart soup;
Τα 1 μερίδα (283 g) Μαροκινή ρεβυθόσουπα smart soup έχουν 144 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (566 g) Μαροκινή ρεβυθόσουπα smart soup;
Τα 2 μερίδες (566 g) Μαροκινή ρεβυθόσουπα smart soup έχουν 289 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (141,5 g) Μαροκινή ρεβυθόσουπα smart soup;
Τα ½ μερίδα (141,5 g) Μαροκινή ρεβυθόσουπα smart soup έχουν 72 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (849 g) Μαροκινή ρεβυθόσουπα smart soup;
Τα 3 μερίδες (849 g) Μαροκινή ρεβυθόσουπα smart soup έχουν 433 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1132 g) Μαροκινή ρεβυθόσουπα smart soup;
Τα 4 μερίδες (1132 g) Μαροκινή ρεβυθόσουπα smart soup έχουν 577 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαροκινή ρεβυθόσουπα smart soup;
Τα 50 g Μαροκινή ρεβυθόσουπα smart soup έχουν 26 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαροκινή ρεβυθόσουπα smart soup;
Τα 150 g Μαροκινή ρεβυθόσουπα smart soup έχουν 77 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171182 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
