Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 697 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
  • Υδατάνθρακες 3,8 g 1%
  • Λιπαρά 77 g 99%
  • Κορεσμένα λιπαρά 14 g 70%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Νάτριο 734 mg 32%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1500 µg 167%
  • Βιταμίνη C 0,2 mg 0%
  • Βιταμίνη D 26 µg 130%
  • Βιταμίνη E 9 mg 60%
  • Βιταμίνη K 93 µg 78%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,02 mg 0%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
  • Χολίνη 14,4 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11 mg 1%
  • Σίδηρος 0 mg 0%
  • Μαγνήσιο 0,6 mg 0%
  • Φώσφορος 10 mg 1%
  • Κάλιο 30 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,71 mg 6%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0 mg 0%
  • Σελήνιο 2 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g6970,2 g3,8 g77 g
50 g50 g3490,1 g1,9 g39 g
150 g150 g10460,2 g5,7 g116 g
200 g200 g13940,3 g7,6 g154 g
250 g250 g17430,4 g9,5 g193 g

Ερωτήσεις για το Μαργαρίνη σε βαζάκι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαργαρίνη σε βαζάκι;

Τα 100 g Μαργαρίνη σε βαζάκι έχουν 697 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 77 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαργαρίνη σε βαζάκι;

Τα 50 g Μαργαρίνη σε βαζάκι έχουν 349 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαργαρίνη σε βαζάκι;

Τα 150 g Μαργαρίνη σε βαζάκι έχουν 1046 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 116 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαργαρίνη σε βαζάκι;

Τα 200 g Μαργαρίνη σε βαζάκι έχουν 1394 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 154 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαργαρίνη σε βαζάκι;

Τα 250 g Μαργαρίνη σε βαζάκι έχουν 1743 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 193 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7574 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες