Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 516 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 58 g 74%
- Κορεσμένα λιπαρά 9,7 g 49%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 320 mg 14%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 80 µg 9%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 29 mg 193%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 1 mg 0%
- Σίδηρος 0,05 mg 0%
- Φώσφορος 2 mg 0%
- Κάλιο 22 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,03 mg 0%
- Σελήνιο 1 µg 2%
- Ιώδιο 0,5 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 516 | 0,3 g | 0 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 0,2 g | 0 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 774 | 0,5 g | 0 g | 87 g |
| 200 g | 200 g | 1032 | 0,6 g | 0 g | 116 g |
| 250 g | 250 g | 1290 | 0,8 g | 0 g | 145 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams;
Τα 100 g Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams έχουν 516 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams;
Τα 50 g Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams έχουν 258 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams;
Τα 150 g Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams έχουν 774 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 87 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams;
Τα 200 g Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams έχουν 1032 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 116 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams;
Τα 250 g Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams έχουν 1290 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 145 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) J1004 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες