Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μαργαρίνη σε βαζάκι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
υδρογονωμένη, έλαιο κανόλα
702
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,2 g
Υδατάνθρακες3,7 g
Λιπαρά78 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 702 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 3,7 g 1%
- Λιπαρά 78 g 100%
- Κορεσμένα λιπαρά 15 g 73%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 631 mg 27%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1000 µg 111%
- Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
- Βιταμίνη D 26 µg 130%
- Βιταμίνη E 15,4 mg 103%
- Βιταμίνη K 91,7 µg 76%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,08 µg 3%
- Χολίνη 12,4 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10 mg 1%
- Σίδηρος 0 mg 0%
- Μαγνήσιο 0,9 mg 0%
- Φώσφορος 11 mg 1%
- Κάλιο 44 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,69 mg 6%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 3,2 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 702 | 0,2 g | 3,7 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 351 | 0,1 g | 1,9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1053 | 0,3 g | 5,6 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1404 | 0,4 g | 7,5 g | 155 g |
| 250 g | 250 g | 1755 | 0,6 g | 9,3 g | 194 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Ανάλατη μαργαρίνη από έλαιο canolaσε κεσεδάκι, μη υδρογονωμένο, περιέχει λίγο ηλιέλαιο711 kcal / 100 g
- Μαλακή μαργαρίνη Canola Harvest80% λιπαρά, κεσεδάκι, (έλαια ελαιοκράμβης, φοινικέλαιο και φοινικοπυρηνέλαιο)730 kcal / 100 g
- Μαρgarίνη κανονική80% λιπαρά, σύνθετη, κυπελάκι, με αλάτι, με προσθήκη βιταμίνης d713 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Μαργαρίνη σε βαζάκι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαργαρίνη σε βαζάκι;
Τα 100 g Μαργαρίνη σε βαζάκι έχουν 702 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 78 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαργαρίνη σε βαζάκι;
Τα 50 g Μαργαρίνη σε βαζάκι έχουν 351 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαργαρίνη σε βαζάκι;
Τα 150 g Μαργαρίνη σε βαζάκι έχουν 1053 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 116 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαργαρίνη σε βαζάκι;
Τα 200 g Μαργαρίνη σε βαζάκι έχουν 1404 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 155 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαργαρίνη σε βαζάκι;
Τα 250 g Μαργαρίνη σε βαζάκι έχουν 1755 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 194 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7575 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες