Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μαργαρίνη από έλαιο canola με φυτικές στερόλες
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κεσεδάκι, μη υδρογονωμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 714 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 2 g 1%
- Λιπαρά 80 g 102%
- Κορεσμένα λιπαρά 10 g 52%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 623 mg 27%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1000 µg 111%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 26 µg 130%
- Βιταμίνη E 15,4 mg 103%
- Βιταμίνη K 91,7 µg 76%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,09 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,08 µg 3%
- Χολίνη 12,4 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 12 mg 1%
- Σίδηρος 0 mg 0%
- Μαγνήσιο 1,4 mg 0%
- Φώσφορος 12 mg 1%
- Κάλιο 52 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,82 mg 7%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 2 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 714 | 0,2 g | 2 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 357 | 0,1 g | 1 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1071 | 0,3 g | 3 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1428 | 0,4 g | 4 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1785 | 0,6 g | 5 g | 199 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μαργαρίνη από έλαιο canola με φυτικές στερόλες
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαργαρίνη από έλαιο canola με φυτικές στερόλες;
Τα 100 g Μαργαρίνη από έλαιο canola με φυτικές στερόλες έχουν 714 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 80 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαργαρίνη από έλαιο canola με φυτικές στερόλες;
Τα 50 g Μαργαρίνη από έλαιο canola με φυτικές στερόλες έχουν 357 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαργαρίνη από έλαιο canola με φυτικές στερόλες;
Τα 150 g Μαργαρίνη από έλαιο canola με φυτικές στερόλες έχουν 1071 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 120 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαργαρίνη από έλαιο canola με φυτικές στερόλες;
Τα 200 g Μαργαρίνη από έλαιο canola με φυτικές στερόλες έχουν 1428 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 160 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαργαρίνη από έλαιο canola με φυτικές στερόλες;
Τα 250 g Μαργαρίνη από έλαιο canola με φυτικές στερόλες έχουν 1785 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 199 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7464 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες